價格：免費
更新日期：2018-09-17
檔案大小：7.3M
目前版本：2.0.6
版本需求：Android 4.1 以上版本
官方網站：http://www.olsonapps.co.uk
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聯絡地址：Stockton-on-Tees UK
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快速訓練：只花費5分鐘的臀部及腿部練習
保持動力：每個練習都會根據個人進度而附設目標
持之以恆：每個訓練都設有限時的小休及練習時段，以確保訓練在5分鐘內完成—讓最忙碌的人也可以訓練自己
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